春季养生歌

车力果园

    春季养生歌

黄帝内经讲，养生重三春。关键应铭记，首要讲发陈。只有推出旧，然后可出新。天地富生气，万物向荣跟。
入夜即早睡，天明就起身。披散开头发，解带松衣襟。形体益舒缓，放宽脚步匀。胸怀喜开畅，愉快焕精神。
此季勿杀戮，倡导多施恩。食物少酸味，适量增甘辛。绿茶白天饮，夜晚不能亲。饮酒宜少许，不可醉醺醺。
酉时洗脚好，四十度水温。菜肴少肥腻，新鲜最宜人。如果逆春气，肝胆必受侵。春季欠保养，夏季病缠身。
                        参考《黄帝内经》写的，如有不妥之处，请行家里手矫正是荷！2021年2月3日 立春日早上   车力果园  王晟贤作

雨韵悠悠

呵呵，养生秘诀！问好！

二胡诗声

欣赏！

车力果园

雨韵悠悠 发表于 2021-2-3 20:16
呵呵，养生秘诀！问好！

谢谢常管，交流快乐!

车力果园

二胡诗声 发表于 2021-2-3 21:36
欣赏！

谢谢

江南一叶

问好诗友

车力果园

江南一叶 发表于 2021-2-4 21:07
问好诗友

周易诗缘欢迎您！

二胡诗声

赞成老师观点！交流互动！提高写作技巧！共勉！

车力果园

二胡诗声 发表于 2021-2-5 08:43
赞成老师观点！交流互动！提高写作技巧！共勉！

谢谢版主！
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